no-colesterol-food

Alimentos para prevenir el colesterol

El colesterol es un tipo de grasa que se encuentra en nuestro organismo, más bien en las arterias con lo que provoca que el fluido…

Ver más
juanmanuel-cocina-saludable-2-minutos-blog

Cómo preparar comidas saludables y sabrosas en 2 minutos

Proporciona la combinación adecuada de energía y nutrientes a través del consumo de diferentes alimentos en cantidad y superficie Cómo hacer comida fácil, sabrosa y…

Ver más
menopausia-alimentacion

La alimentación en la menopausia

Los cambios hormonales provocan efectos y pueden influir en una reducción de la masa muscular (se reduce el metabolismo basal y es más fácil ganar…

Ver más
blog-conferencia-ramon-de-cangas

Dietas de moda y mitos de la nutrición

El 21 de noviembre, nuestro experto en nutrición del Taller Argal Ramón De Cangas realizó una conferencia sobre “Las dietas de moda y mitos sobre…

Ver más
exceso-azucar

5 alimentos que debes evitar por exceso de azúcar

Es muy difícil deshacerse del azúcar porque está presente en la gran mayoría de los productos que se consumen a diario. Solo hay que revisar…

Ver más
ahorrar-tiempo-cocina

Consejos para ahorrar tiempo en la cocina

Para el buen funcionamiento de nuestra cocina tenemos que tener en cuenta varios factores: Material: debemos tener todo el material que vayamos emplear bien ordenado…

Ver más