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Los inconvenientes de comer rápido

  Muchas veces por falta de tiempo, otras por costumbre, es fácil comer muy deprisa y con prisas, sin  poner demasiada atención en lo que comemos ni en como lo tomamos. Como ya habrás oído muchas veces, esto no es nada aconsejable ya que puede acarrear algunos inconvenientes, más o menos importantes o molestos, que te explicamos a continuación.   Para empezar, debes tener en cuenta, que la masticación de los alimentos es asimismo la primera fase de la digestión,…

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3 consejos imprescindibles para prepararnos para el verano

  Aunque el verano empieza el día 21 de Junio, a finales de Mayo el tiempo empieza a cambiar. Los días son más largos, el calor empieza a apretar, el sol nos da con más fuerza y la cesta de la compra cambia… La naturaleza nos pone al alcance los alimentos de la nueva temporada para ir preparándonos para el verano.   En este post queremos darte los 3 consejos principales a tener en cuenta para prepararte para el verano:…

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Como preparar un Poke Bowl nutritivo y saludable

  La alimentación healthy está de moda, y los Poke Bowls también. Estas típicas ensaladas hawaianas generalmente con pescado crudo o marinado, son una manera muy cómoda, nutritiva y saludable de comer o de cenar. Combinan  con muchos ingredientes, y las puedes preparar fácilmente en casa y a tu gusto con los trucos que te explicamos a continuación:   Siguiendo el esquema del plato saludable , en un poke bowl añade siempre:   Alimentos ricos en hidratos de carbono de…

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El Síndrome del Colon Irritable. ¿Qué debes saber?

El síndrome del intestino irritable es un trastorno funcional crónico del tubo digestivo muy molesto. Sus síntomas principales son el dolor o molestia abdominal, la hinchazón abdominal y la alteración del hábito intestinal (estreñimiento y/o diarrea).  Tener hábitos de vida saludables puede mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable o también conocido como colon irritable. Aunque ante todo, si empiezan a aparecer estos síntomas… ¡acude a tu médico para que te revisen y sigue sus recomendaciones! El diagnóstico es…

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Programa Operativo FEDER de Cataluña 2014-2020

Argal Alimentación S.A. participa en el proyecto “Q-PORK: Alternativas de mejora de la calidad de la carne de cerdo y productos derivados” dentro de la Comunidad RIS3CAT de alimentación “INNOAPAT” (Número de expediente COMRDI15-1-0027). El líder del proyecto es la Asociación Catalana de Innovación del Sector Cárnico Porcino “INNOVACC”. El objetivo de este proyecto es mejorar la eficacia de la fabricación de emulsiones cárnicas, cuantificable en aumento de rendimiento, es decir, de cantidad de producto final y, por tanto, disminución…

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Menú semanal de ejemplo para comer saludablemente en el trabajo

  Si eres de los que comen en el trabajo… ¡este es tu post! Llevar la comida preparada de casa tiene muchas ventajas, entre las que destacan que es más económico, comes de calidad y alimentos caseros… y sobretodo puedes comer más saludablemente. Asimismo debes organizarte bien, porque algunas veces puede ser complicado y tedioso prepararse la comida para el día siguiente… ¡Seguro que sabes de lo que hablamos! Por eso hoy te facilitamos la tarea proponiéndote 5 días de tupper equilibrado…

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